IB MUSIMA, kursverksamhet.

 

              SÅNGEN BÄR VINGAR 

MEDVETEN ANDNING, RÖST, RÖRELSE

en väg till din naturliga sångröst, glädje och välbefinnande.

Helgkurs/studiecirkel/privata lektioner

Se vidare under rubriken "Sången bär vingar"

  SÅNG OCH GONG 

Under en förmiddag får du uppleva och prova några olika former för närvaro och djup avslappning.

Vi inleder med övningar i Medveten Andning kombinerat med Röstövningar som vidgar dina röstrum. Fri toning i grupp, en metod som inte kräver några förkunskaper, öppnar för din naturliga Röst. Rörelser ur MediYoga som stöder andning och röst, är ett fint komplement.

Därefter lägger vi oss till ro och tar del av den kinesiska Gongens avslappnade klanger. 

Som avslutning har vi möjlighet att dela våra upplevelser.

Varmt Välkommen! Birgitta och Elisabeth

Kostnad: 300 kr, anmälan och betalning till Elisabeth Johansson: 076 2278562

Du betalar med swish: 123 499 3945 eller bg: 5095-3934

Tag med två filtar, ev yogamatta och en kudde.

Plats: Yogaform Väst, Storegårdsvägen 54, Vargön.

Elisabeth är internationellt diplomerad Kundaliniyogalärare.

 

 MUSIK - ett verktyg med ett spektra av möjligheter