SÅNG OCH GÅNG

                   Vandra ut i markerna,

                   gå längs hav och strand.........

 

  Välkommen till en stunds vistelse vid hav och strand med sång, andning och rörelse som inslag.

  Vi startar vår vandring vid Södra Hällarnas parkering , där vi samlas en stund innan vi påbörjar vår vandring. Vi pausar halvvägs, för att inta medhavd fika, njuta av omgivningarna och sjunga tillsammans. Vid starten inleder vi med andningsövningar, rörelse och en sång. Under vandringen stannar vi till ett par gånger. 

   Efter paus och medhavd fika så vandrar vi tillbaka i samma

   anda.    

   Vid varje tillfälle finns plats för 10 deltagare och kostnaden är

   80 kr / gång, kan betalas med swish eller kontant vid tillfället

  Nästa datum: måndag den 21 juni kl 19-21

  Denna gång firar vi somarsolståndet, vår ljusaste dag på året. 

  Vid fikapausen reflekterar vi över det gångna halvåret och gör

  sedan en meditation över det vi vill bjuda in under kommande

  halvår, det som ska få gro och växa. Tag gärna med papper och

  penna.

  

  Samling vi Södra Hällarnas parkering, strax söder om Leva

 

 Anmälan sker till mig : musima51@gmail.com eller 073 1568787

 

                        VARMT VÄLKOMMEN! BIRGITTA

Ändra till en bild som passar din sida och skriv en text som passar till bilden ovan.